Spokojnosť

Úvod

Ischias (alebo ischias) je bolesť, ktorá sa šíri pozdĺž dráhy sedacieho nervu, najdlhšieho nervu v ľudskom tele. Sedací nerv pochádza z lumbo-sakrálneho traktu miechy, siaha do zadku a zadnej strany stehna a nohy k chodidlu. Ischiatický nerv riadi fungovanie svalov zadnej strany stehna a nohy a niektorých svalov chodidla a citlivosť kože častí, ktoré inervuje.

Ischias môže byť spôsobený rôznymi stavmi a chorobami, ktoré spôsobujú zápal alebo stlačenie sedacieho nervu.Vo väčšine prípadov sa zahojí v priebehu niekoľkých týždňov; v iných, komplikovanejších, môže pretrvávať v priebehu času (stať sa chronickým) alebo sa opakovať po mesiacoch alebo rokoch.

Kedy navštíviť lekára

Ak chcete posúdiť, či pociťované symptómy sú spôsobené poškodením sedacieho nervu, a dostať adekvátnu liečbu, je vhodné vždy konzultovať s vaším rodinným lekárom.

Je potrebné ísť na pohotovosť, keď:

  • bolesť je silné a náhle
  • ischias sa objaví po traume
  • sú prítomné poruchy močového mechúra (ťažkosti s močením) alebo čriev (ťažkosti s vyprázdňovaním)
  • strata citlivosti kože je pociťovaná v oblasti slabín
  • cítite zníženie sily nohy alebo chodidla

Symptómy

Ischias môže zahŕňať nasledujúce príznaky:

  • bolesť rôznej intenzity v chrbte, zadku, stehne, nohe a chodidle. Môže sa zhoršiť po fyzickej námahe (kýchanie, kašeľ) alebo po dlhom sedení
  • pocit mravčenia alebo slabosti svalov nohy a chodidla

Príčiny

Hlavnou príčinou bolesti bežne známej ako ischias je herniovaný disk v dolnej časti chrbtice (bedrový), ktorý stláča nervový koreň. Príčina poškodenia disku nie je vždy jasná. Často spočíva v dehydratácii platničky s následným znížením jej pružnosti a rizikom prasknutia.

Ďalšie príčiny sú:

  • spinálna stenóza, zúženie miechového kanála s kompresiou nervov vychádzajúcich z miechy
  • spondylolistéza, posunutie stavca na ten nižšie
  • poranenie chrbtice alebo infekcia
  • rastúca hmota v chrbticinapríklad hematóm alebo nádor
  • syndróm cauda equina, zriedkavé a závažné ochorenie spôsobené kompresiou alebo poškodením nervov nachádzajúcich sa v terminálnej časti miechy
  • tehotenstvav dôsledku kompresie vyvíjanej maternicou na ischiatický nerv

Terapia

Úspešná liečba ischias závisí od príčiny bolesti. Najčastejšie predpisovanými liekmi sú svalové relaxanciá, protizápalové lieky alebo lieky proti bolesti.

Často sa odporúča aj fyzioterapia.

V zriedkavých prípadoch môže byť potrebná operácia na chrbtici.

Prevencia

Riziko ďalšej epizódy ischias môžete znížiť jednoduchými krokmi:

  • zaujmite správny postoj
  • vyhýbajte sa zdvíhaniu ťažkých bremien
  • zohnite sa a súčasne pokrčte kolená, aby ste zdvihli bremeno
  • pravidelné cvičenie
  • gymnastika na naťahovanie svalov (strečing) pred a po cvičení

Na spanie je vhodné použiť pevný matrac, aby bol chrbát rovný, a vankúš, ktorý podopiera hlavu, ale nenúti príliš predkloniť krk.

Redakcia Choice 2022

Diabetes (všeobecne)

Diabetes (všeobecne)

Cukrovka je chronické ochorenie charakterizované zvýšením hladiny cukru (glukózy) v krvi. Spôsobuje problémy so srdcom, krvnými cievami, obličkami, očami a nervami

Posúdenie smrti

Posúdenie smrti

Zisťovanie smrti v Taliansku je definované zákonom, ktorý predpisuje prísnu kontrolu na základe kritérií, ktoré sa líšia podľa spôsobu smrti

Nemocničné infekcie

Nemocničné infekcie

Nemocničné infekcie sú infekcie, ktoré vznikajú počas hospitalizácie osoby a neboli prítomné v čase prijatia. V niektorých prípadoch sa môžu vyskytnúť aj po prepustení z nemocnice